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Mensual/ renovación automática - Balance by Marcefitness
¿Cuántas veces te has propuesto cambiar tus hábitos, llenarte de energía y alcanzar tus metas? Este es el momento de lograr tus objetivos! Con este plan lograrás ganar salud y transformar tu cuerpo, pero sobre todo tu mente y tu corazón. ¿QUÉ ESPERAS PARA INSCRIBIRTE? ¡RECUERDA QUE GANARÁS MUCHA SALUD Y TRABAJARÁS TU CUERPO, MENTE Y CORAZÓN!
PLAN DE ENTRENAMIENTO • Rutinas de entrenamientos estructurados y guiados con tu coach Marce: Upper body (tren superior), Lower body (tren inferior), cardio, estiramiento, Full body, HIIT y ABS para lograr tus metas y objetivos. • Rutinas de Yoga y barre con coaches especialistas. • Rutinas GYM para hacer en el gimnasio. • Rutinas cortas sin excusas / sin equipo para hacer en cualquier lugar.
PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
PROGRESO Y TENDENCIAS • Bono: También puedes registrar tu consumo de agua, pasos y las calorías quemadas según la actividad física que hagas. (Puedes sincronizar tu reloj con las apps Apple Health y Fitbit y de esta manera APP BALANCE se sincroniza de manera automática). • Check-ins y Progreso: Podemos mejorar lo que medimos así que te ayudamos a que tengas una visión completa de tu rendimiento general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real. No te midas con reglas ajenas, busca ser TU MEJOR VERSIÓN.
COMUNIDAD DE APOYO • Comunidad y apoyo directo. Mantente conectado/a con una linda comunidad de apoyo y con tus coaches para mantener la motivación, disciplina y lograr tus objetivos. • Soporte y servicio al cliente por el App y vía Whatsapp.
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Mensual/ Balance by Marcefitness
¿Cuántas veces te has propuesto cambiar tus hábitos, llenarte de energía y alcanzar tus metas? Este es el momento de lograr tus objetivos! Con este plan lograrás ganar salud y transformar tu cuerpo, pero sobre todo tu mente y tu corazón. ¿QUÉ ESPERAS PARA INSCRIBIRTE? ¡RECUERDA QUE GANARÁS MUCHA SALUD Y TRABAJARÁS TU CUERPO, MENTE Y CORAZÓN!
PLAN DE ENTRENAMIENTO • Rutinas de entrenamientos estructurados y guiados con tu coach Marce: Upper body (tren superior), Lower body (tren inferior), cardio, estiramiento, Full body, HIIT y ABS para lograr tus metas y objetivos. • Rutinas de Yoga y barre con coaches especialistas. • Rutinas GYM para hacer en el gimnasio. • Rutinas cortas sin excusas / sin equipo para hacer en cualquier lugar.
PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
PROGRESO Y TENDENCIAS • Bono: También puedes registrar tu consumo de agua, pasos y las calorías quemadas según la actividad física que hagas. (Puedes sincronizar tu reloj con las apps Apple Health y Fitbit y de esta manera APP BALANCE se sincroniza de manera automática). • Check-ins y Progreso: Podemos mejorar lo que medimos así que te ayudamos a que tengas una visión completa de tu rendimiento general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real. No te midas con reglas ajenas, busca ser TU MEJOR VERSIÓN.
COMUNIDAD DE APOYO • Comunidad y apoyo directo. Mantente conectado/a con una linda comunidad de apoyo y con tus coaches para mantener la motivación, disciplina y lograr tus objetivos. • Soporte y servicio al cliente por el App y vía Whatsapp.
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for 1 month
6 meses - Balance by Marcefitness
Entrena por 6 meses pagando por adelantado menos de lo que pagarías por suscripción mensual.
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PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
PROGRESO Y TENDENCIAS • Bono: También puedes registrar tu consumo de agua, pasos y las calorías quemadas según la actividad física que hagas. (Puedes sincronizar tu reloj con las apps Apple Health y Fitbit y de esta manera APP BALANCE se sincroniza de manera automática). • Check-ins y Progreso: Podemos mejorar lo que medimos así que te ayudamos a que tengas una visión completa de tu rendimiento general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real. No te midas con reglas ajenas, busca ser TU MEJOR VERSIÓN.
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for 6 months
3 meses - Balance by Marcefitness
Entrena por 3 meses pagando por adelantado menos de lo que pagarías por suscripción mensual.
PLAN DE ENTRENAMIENTO • Rutinas de entrenamientos estructurados y guiados con tu coach Marce: Upper body (tren superior), Lower body (tren inferior), cardio, estiramiento, Full body, HIIT y ABS para lograr tus metas y objetivos. • Rutinas de Yoga y barre con coaches especialistas. • Rutinas GYM para hacer en el gimnasio. • Rutinas cortas sin excusas / sin equipo para hacer en cualquier lugar.
PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
PROGRESO Y TENDENCIAS • Bono: También puedes registrar tu consumo de agua, pasos y las calorías quemadas según la actividad física que hagas. (Puedes sincronizar tu reloj con las apps Apple Health y Fitbit y de esta manera APP BALANCE se sincroniza de manera automática). • Check-ins y Progreso: Podemos mejorar lo que medimos así que te ayudamos a que tengas una visión completa de tu rendimiento general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real. No te midas con reglas ajenas, busca ser TU MEJOR VERSIÓN.
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for 3 months
Plan Entrenamientos Balance by Marcefitness
Este plan te incluye acceso únicamente a nuestra amplia biblioteca de entrenamientos.
PLAN DE ENTRENAMIENTO • Rutinas de entrenamientos estructurados y guiados con tu coach Marce: Upper body (tren superior), Lower body (tren inferior), cardio, estiramiento, Full body, HIIT y ABS para lograr tus metas y objetivos. • Rutinas de Yoga y barre con coaches especialistas. • Rutinas GYM para hacer en el gimnasio. • Rutinas cortas sin excusas / sin equipo para hacer en cualquier lugar.
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for 1 month
Plan Nutrición Balance by Marcefitness
Este plan te incluye acceso únicamente a nuestra biblioteca de recetas y plan de nutrición.
PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
PROGRESO Y TENDENCIAS • Bono: También puedes registrar tu consumo de agua, pasos y las calorías quemadas según la actividad física que hagas. (Puedes sincronizar tu reloj con las apps Apple Health y Fitbit y de esta manera APP BALANCE se sincroniza de manera automática). • Check-ins y Progreso: Podemos mejorar lo que medimos así que te ayudamos a que tengas una visión completa de tu rendimiento general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real. No te midas con reglas ajenas, busca ser TU MEJOR VERSIÓN.
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Plan Entrenamientos/ renovación automática - Balance by Marcefitness
Este plan te incluye acceso únicamente a nuestra amplia biblioteca de entrenamientos. Se renueva automáticamente mes a mes hasta que decidas darle de baja.
PLAN DE ENTRENAMIENTO • Rutinas de entrenamientos estructurados y guiados con tu coach Marce: Upper body (tren superior), Lower body (tren inferior), cardio, estiramiento, Full body, HIIT y ABS para lograr tus metas y objetivos. • Rutinas de Yoga y barre con coaches especialistas. • Rutinas GYM para hacer en el gimnasio. • Rutinas cortas sin excusas / sin equipo para hacer en cualquier lugar.
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Mensual
Plan Nutrición/ renovación automática - Balance by Marcefitness
Este plan te incluye acceso únicamente a nuestra biblioteca de recetas y plan de nutrición. Se renueva automáticamente mes a mes hasta que decidas darle de baja.
PLAN DE NUTRICIÓN • Nutrición, hidratación y hábitos. Cálculo personalizado de calorías y macros según tus objetivos y metas. Podrás registrar tu consumo de alimentos de una manera flexible y variada según tus gustos, estilo de vida y alimentación. Balance-balance. Todas las herramientas para que aprendas a ser tu mejor versión. (Incluye todo tipo de alimentos, si no los encuentras puedes escanear su etiqueta o escribirnos para que los agreguemos a la biblioteca) • Mas de 200 recetas deliciosas y saludables (dulces, saladas, salsas, sopas, aderezos, bebidas y smoothies) con calorías y macros para ayudarte a cumplir tus objetivos. Incluye recetas opciones con opciones omnívoras, vegetarianas y veganas. • Clases de cocina cortas para que aprendas a hacer recetas que te dejaremos en el recetario con su información nutricional.
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Licenciada en nutrición con un fitness coach degree
Hola soy Marce, conocida en redes como Marcefitness. Soy licenciada en nutrición con un fitness coach degree. Te cuento mi historia: Hace muchos años pasé un sube y baja de emociones trabajando por cierto físico, sacrificando muchas cosas como relaciones y momentos lindos. (Imagínate que dejaba de ir a comer con mi abuelita porque no sabía qué me iba a dar de comer, o dejar de ir a fiestas y reuniones con amigos por miedo a no poder controlarme a la hora de comer). Vivía pensando en que sería "feliz" cuando alcanzara cierto número en la balanza... Y ¿sabes qué?... Lo alcancé a cambio de vivir amargada sacrificándome mucho y cuando llegué a tener ese físico que tanto quería, NO ERA FELIZ. Me di cuenta que la salud va más allá de algo físico, la salud es MENTE, CUERPO, PERO SOBRE TODO, EMOCIONES Y CORAZÓN. Fue un proceso, de meses, incluso años, con recaídas, pero finalmente entendí que, si le doy a mi cuerpo lo que necesita, éste es agradecido (hormonal y químicamente) y se balancea para ayudarme a vivir FELIZ Y LLENA DE ENERGÍA. Hoy vivo feliz, porque entendí que ser feliz es una decisión, y si apoyas a tu cuerpo brindándole lo que necesita a nivel, nutrientes, actividad física balance emocional y gratitud, alcanzas un punto en el cual vives satisfech@ y ... TU CUERPO LO REFLEJA. Recuerda que no todo en esta vida es físico, tu verdadero valor radica en lo que puedes aportar a los demás, eso que realmente te haga un ser humano completo y con un gran corazón. Por eso, hace 3 años decidí empezar con mis cursos, entrenamientos y retos donde hoy los uno todos en esta APP, BALANCE by Marcefitness, para que aprendas a alcanzar un nivel óptimo de salud donde ¡NO DEJES DE DISFRUTAR LO LINDO DE LA VIDA! ¡En esta APP tendrás la base para aprender MUCHÍSIMA INFORMACIÓN DE VALOR la cual nos ayudará a adoptar hábitos saludables para siempre! YA HAS DADO EL PRIMER PASO, QUERER HACERLO... ASÍ QUE ¡VAMOS CON TODO! Vamos a trabajar en creer en nosotros mismos y en lograr nuestros objetivos y metas, sabes ¿por qué?... PORQUE TÚ TIENES TODO EL CONTROL Y CAPACIDAD DE INFLUIR POSITIVAMENTE EN TÚ VIDA Y DARTE LO MEJOR POR SALUD Y AMOR PROPIO... ¡CON TODO! ¡BIENVENID@ AL APP BALANCE by MARCEFITNESS!
